¿Qué es el trastorno de estrés postraumático?

El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una enfermedad de salud mental ocasionado por una experiencia o serie de sucesos impactantes para el ser humano.

Las personas que pasan por experiencias traumáticas quizá tengan la dificultad de afrontarlas o adaptarse.

Síntomas

Entre los síntomas se encuentran las pesadillas, angustia grave, anticipación al futuro. Si estos síntomas empeoran o no llegan a controlar a punto de que interfiera con las actividades diarias, esto se convierte en TEPT.

Estos síntomas pueden comenzar dentro de un mes del suceso traumático, pero incluso pueden aparecer años después. Tales síntomas ocasionan problemas sociorelacionales e interfieren con las tareas diarias.

Se clasifican en: 

• Recuerdos evasivos o intrusivos.
• Cambios de pensamiento y ánimo, reacciones físicas y emocionales.
• revivir el hecho traumático como si estuviera sucediendo otra vez (reviviscencia).
• La acción de evadir (como evitar lugares, personas y actividades relacionadas al suceso).
• Desesperanza
• Problemas de memoria
• Dificultad para la integración
• Distanciamiento de familiares, amigos, pareja, etc.
• Desinterés
• Dificultad para sentir emociones positivas
• Estar siempre en alerta o peligro
• Trastorno del sueño
• Conducta autodestructiva (consumo de alcohol o drogas en exceso)
• Dificultad para concentrarse
• Sentimiento de culpa o vergüenza
• Ideación suicida

Si con el tiempo los síntomas del TEPT aumentan la intensidad, puede llegar a la última etapa de ideación suicida es peligrosa. Si una persona siente eso o comete acciones (sin éxito) es necesaria la ayuda inmediata antes de que los síntomas empeoren.

Los principales tratamientos para el TEPT son la psicoterapia y ayuda farmacológica, realizar actividad física suave, no guardar los eventos desencadenantes de síntomas.