Dolor de ciática

El dolor de ciática o llamado también ciatalgia se refiere a la irradiación a lo largo del nervio ciático, ubicado en la parte inferior de la espalda a través de las caderas y los glúteos y hacia abajo de cada pierna.

Este dolor puede estar acompañado de inflamación, ardor o entumecimiento. Aunque el dolor de ciática puede ser grave, algunos casos se resuelven con tratamientos no quirúrgicos y con terapia física especializada.

Sin embargo, los casos graves como cambios en el intestino o en la vejiga requieren de cirugía.

Causas

• Hernia de disco intervertebral: que comprime las raíces nerviosas lumbares
• Espolón óseo
• Estrechamiento (estenosis) de la columna vertebral 

 

Síntomas

• Dolor lumbar extendido hasta los glúteos.
• Sensación de quemazón en la parte posterior de los muslos, pantorrilla y pie.
• Sensación de descarga eléctrica en glúteos y pantorrilla
• Hormigueo
• Entumecimiento
• Debilidad muscular

 

Estos síntomas pueden agravarse al estornudar, toser, permanecer mucho tiempo en una posición (sentado o de pie). Por lo general afecta a un solo lado del cuerpo.

 

Factores de riesgo

• Edad: con ellas aparecen los cambios en la columna vertebral como hernias de disco y espolones óseos
• Sobrepeso: la sobrecarga en la columna vertebral contribuye a cambios espinales y a posible ciatalgia.
• Permanecer sentado durante mucho tiempo.
• Diabetes: el exceso de glucosa en la sangre puede dañar más los nervios.

 

Complicaciones

• Deterioro de la función intestinal y de la vejiga
• Pérdida de sensibilidad y debilidad en la zona afectada.

 

Prevención

Si bien no siempre se puede prevenir la ciática, se puede:

• • Realizar ejercicio regularmente: permite fortalecer la espalda, músculos del abdomen, necesarios para una buena postura.

 

• Cuidar la postura: al sentarse, considerando apoyabrazos y base giratoria para una silla, con un cojín lumbar.

 

El tratamiento puede ser combinado con terapia física, ejercicios, uso de analgésicos o cirugía en casos más graves.