Es momento de luchar contra la depresión

De acuerdo con datos del Ministerio de Salud, la depresión es considerada como uno de los mayores problemas de salud mental que aquejan a miles de peruanos y peruanas. De hecho, para el 2023, más de 207 mil casos fueron reportados en nuestro país.

Como cada 13 de enero, hoy que conmemoramos el Día Mundial de la Lucha Contra la Depresión, queremos resaltar la importancia de informar y alertar acerca de cualquier señal que podría indicar un posible caso de esta enfermedad. A su vez, de romper los estigmas que hemos creado en la sociedad alrededor de los diagnósticos mentales como este.

¿Qué es la depresión?

Fausto Alvarado, jefe de programas de salud de Sanitas, explica que la depresión es un trastorno emocional, el cual genera sentimientos de tristeza o desesperanza constante. Además, una de las principales características de la enfermedad es la pérdida de interés en las actividades cotidianas. La depresión afecta el pensamiento, los sentimientos y los comportamientos. En palabras del especialista, si bien salir de un cuadro de depresión no es imposible, sí es fundamental llevar un tratamiento a largo plazo.

A su vez, Jeanrro Aguirre de Dedios, psiquiatra de uno de los centros de salud mental comunitarios de las Dirección de Redes de Salud (Lima Centro) indica que la depresión es una patología multicausal. Esto quiere decir que puede ser generada por factores genéticos (ligados a un factor hereditario), así como por circunstancias personales como el estrés, problemas laborales, de salud, entre otros. Asimismo, según comparte Aguirre, es importante saber que los episodios depresivos se clasifican, pudiendo tratarse de casos leves, moderados y graves.

Para alcanzar el diagnóstico oportuno y certero, “se requiere de una evaluación adecuada, por un profesional calificado. En estos casos, el médico psiquiatra es el indicado”, refiere Alvarado. Posteriormente, para alcanzar el tratamiento adecuado, este podría incluir desde opciones farmacológicas hasta psicoterapia.

Señales de alerta

Si presentas o conoces a alguien con estos síntomas, recuerda que es importante solicitar ayuda:

• Sentirte depresivo incluso en la presencia de sucesos favorables
• Dejar de interesarte en lo que antes disfrutabas
• Pérdida de energía
• Visión de futuro incierta y sin solución
• Cuadros recurrentes de oscilación del estado de ánimo, incluyendo episodios maníacos
• Inestabilidad en las relaciones

El gobierno cuenta con un sistema de orientación en salud mental totalmente gratuito. Solo debes comunicarte al 113 o visitar el Centro de Salud Mental Comunitario más cercano a tu hogar.

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