Sepa cuál es la mascarilla que más nos protege del covid-19

Ante la tercera ola de contagios por COVID-19 y el avance de la variante ómicron en nuestro país, expertos nos cuentan cuál es la mascarilla que más protege del COVID-19.

Las mascarillas se han convertido en el principal aliado para sortear el coronavirus en el día a día y son un complemento imprescindible para salir a la calle. Su uso es obligatorio en la vía pública y en espacios cerrados.

 

Pero desde el inicio de la pandemia han ido surgiendo diferentes tipos de mascarillas y no todos son igual de eficaces para sortear el virus: mascarillas de tela, higiénicas, quirúrgicas o FFP2 y FFP3, entre otras —estas últimas son las que tienen uno de los niveles de filtrado de partículas más alto. Los especialistas recomiendan la quirúrgica o la higiénica para la vida diaria y limita las de alta eficiencia a las personas que están en contacto directo con personas sintomáticas o positivas.

 

Los cubrebocas más extendidos son los quirúrgicos y los FFP2, pero su nivel de protección es diferente.  Las FFP2 y FFP3 filtran mejor las partículas, se adaptan ergonómicamente y cierran herméticamente la parte respiratoria, de forma que evitan que respiremos aerosoles y los emitamos. Las quirúrgicas hacen que las partículas y gran parte de los aerosoles que emitimos se puedan detener, pero hay una parte del aire que se escapa y también puede entrar. A propósito de las mascarillas higiénicas, que surgieron a principios de la pandemia como una alternativa al desabastecimiento y ni siquiera son consideradas como un producto sanitario, ya que su eficacia es muy limitada. Tampoco los cubrebocas de tela son muy efectivos, agregan los expertos consultados.

 

El infectólogo del Instituto Nacional de Salud (INS), Luis Pampa lleva desde principios de la pandemia alertando de que la principal vía de transmisión del virus es la aérea y alertando de la necesidad de utilizar mascarillas de alta eficiencia. “Siempre ha sido importante, pero ahora es obvio: sabemos que la transmisión por el aire es la manera más importante de infección y cuando una enfermedad la respiras, necesitas un filtro de protección respiratoria”, apunta. El experto señala que las N95 o las FFP2 son las adecuadas porque se ajustan bien a la cara y filtran bien: “Las quirúrgicas, en cambio, tienen estos dos problemas. La mayoría ni siquiera filtran y no se ajustan. La mascarilla te tiene que dejar una marca en la cara si la llevas bien puesta”.  

 

Finalmente hace unos días estuvo en debate si continuaba el uso de la mascarilla obligatoria, pero el Minsa fue categórico en su respuesta, indicando que todavía necesitamos aumentar el universo de vacunados para levantar algunas medidas.   

El director de la Dirección General de Intervenciones Estratégicas en Salud Pública (DGIESP), Alexis Holguín, indicó cuáles son los factores que considerarán para que, eventualmente, se retire el uso de la mascarilla obligatoria.

  

“[Para tomar esta decisión], se debe considerar la evidencia científica y las recomendaciones de expertos y entidades como los CDC [Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE.UU.] y la Organización Mundial de la Salud (OMS), y la información de la experiencia reciente sobre el impacto del uso de mascarillas en vacunados. Necesitamos la información de los estudios que se realicen [en el momento]”, detalla el funcionario.

 

Holguín destaca que será valiosa la experiencia de aquellos países que han decidido levantar dicha restricción. El efecto de retirar las mascarillas en este contexto se verá en unas semanas, con el incremento significativo -o no- de casos de COVID-19, afirma. La OMS considera que Europa, donde los países han comenzado a tomar esta medida, podrían estar cerca del fin de la pandemia, aunque para el resto del mundo faltaría aún un trecho largo.

 

Teniendo en  cuenta lo que recomiendan los expertos, usaremos mascarillas por más tiempo. Por eso, a continuación les dejamos 4 pasos que uno debería seguir para ponerse correctamente la mascarilla. 

 

•  Lávate las manos

Antes de colocarse la mascarilla, debes lavarte las manos con agua y jabón, por lo menos durante 20 segundos. Esto evitará que contamines la mascarilla.

 

•  Colócate la mascarilla

Cúbrete la boca y la nariz con la mascarilla. Asegúrate de que no queden espacios entre esta y tu rostro. Mientras la lleves puesta, es indispensable que no la toques con las manos para evitar contaminarla. Luego de usarla, quítate la mascarilla tomándola desde atrás (por las ligas), sin tocar la parte frontal. Debes desecharla en un contenedor cerrado. Nunca reutilices las que son de un solo uso.

 

• Lávate las manos, nuevamente

Luego de desechar la mascarilla, lávate nuevamente las manos con agua y jabón, durante por lo menos 20 segundos, a fin de reducir el riesgo de contaminación mientras la usaste.

 

El experto señala que las N95 o las FFP2 son las adecuadas porque se ajustan bien a la cara y filtran bien