Las lluvias intensas, inundaciones, acumulación de agua y dificultades para acceder a agua segura pueden elevar determinados riesgos sanitarios. Conoce cómo reducir el riesgo.
El impacto de El Niño no se limita a los daños en viviendas, carreteras o servicios básicos. Las lluvias intensas y las inundaciones pueden generar condiciones que favorezcan la transmisión de determinadas enfermedades. De hecho, el Instituto Nacional de Salud (INS) ha advertido que durante este tipo de eventos pueden presentarse dengue, leptospirosis, cólera y otras enfermedades diarreicas, por lo que recomienda reforzar medidas como el consumo de agua segura, el lavado de manos y la eliminación de criaderos de zancudos.
Por ello, además de preparar una mochila de emergencia y proteger la vivienda, es importante saber cómo reducir estos riesgos desde casa.
Dengue: elimina los criaderos del zancudo
El dengue es transmitido por el zancudo Aedes aegypti, que se reproduce en recipientes y objetos donde se acumula agua. Según el Ministerio de Salud (Minsa), las lluvias y el almacenamiento inadecuado de agua pueden favorecer la aparición de criaderos dentro y alrededor de las viviendas.
Por eso, revisa periódicamente baldes, bidones, cilindros, llantas, botellas, latas, juguetes y otros objetos que puedan acumular agua. Los recipientes que sí se utilizan para almacenar agua deben mantenerse lavados, escobillados y correctamente tapados.
El Minsa también recomienda reemplazar el agua de los floreros por arena húmeda o una esponja floral y eliminar cualquier objeto en desuso que pueda convertirse en criadero.
En zonas con presencia del mosquito, también se recomienda utilizar repelente, ropa que cubra brazos y piernas y mallas en puertas y ventanas. Si aparecer fiebre, dolor de cabeza, dolores musculares o articulares, náuseas, vómitos o sarpullido, se debe acudir a un establecimiento de salud y evitar la automedicación.
Leptospirosis: cuidado con las aguas de inundación
La leptospirosis requiere una preocupación diferente. Según el Minsa, es una enfermedad causada por bacterias presentes principalmente en la orina de animales infectados, especialmente roedores. Las personas pueden infectarse al entrar en contacto con agua, barro o suelo contaminado, una situación que puede aumentar durante las lluvias e inundaciones.
En marzo de 2026, el Minsa emitió una alerta epidemiológica ante el incremento del riesgo de leptospirosis asociado a lluvias intensas en diversas regiones del país.
La recomendación es clara: evita ingresar o caminar descalzo por aguas estancadas o de inundación. Si necesitas transitar por estas zonas, utiliza botas de jebe. Además, mantén los alimentos protegidos, eliminar la basura adecuadamente para evitar roedores y consume agua segura.
Fiebre, dolor de cabeza intenso, dolor muscular —especialmente en la espalda baja y piernas —, ojos rojos, náuseas, vómitos o diarrea son algunos de los síntomas que deben motivar una consulta médica.
Cólera: el agua segura es una barrera clave
En el caso del cólera, el principal cuidado está relacionado con el agua y los alimentos. La enfermedad se transmite principalmente al consumir agua o alimentos contaminados con la bacteria Vibrio cholerae. Por ello, ante posibles interrupciones o problemas de abastecimiento después de lluvias o inundaciones, es fundamental extremar las medidas de higiene.
El Minsa recomienda consumir agua segura, mantenerla en recipientes limpios y tapados y reforzar el lavado de manos antes de preparar o consumir alimentos y después de utilizar los servicios higiénicos.
También es importante lavar adecuadamente los alimentos y evitar consumir productos cuya conservación o manipulación genere dudas. Ante diarrea o vómitos, especialmente si aparecen signos de deshidratación, se debe buscar atención médica.
Tres enfermedades, tres cuidados clave:
Aunque dengue, leptospirosis y cólera tienen mecanismos de transmisión diferentes, la prevención durante El Niño puede resumirse en acciones concretas: elimina los lugares donde se acumula agua, evita el contacto con aguas de inundación y garantiza que el agua y los alimentos que consume tu familia sean seguros.
Son medidas sencillas, pero pueden marcar una diferencia importante cuando las lluvias y sus efectos ponen a prueba las condiciones sanitarias de una comunidad.
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