BIENESTAR
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¿Qué es una arritmia y cómo debemos prevenirla?
Según la Encuesta Demográfica y de Salud Familiar (ENDES), solo al 2021, 50.8% de personas mayores a 60 años tuvieron…
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Mitos sobre la tiroides que debes conocer
La glándula de la tiroides –la cual tiene forma de mariposa y se ubica al frente del cuello- produce hormonas…
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¿Qué podría estar afectando la forma en la que duermes y cómo impacta en tu salud?
Cada 15 de marzo se celebra el Día Mundial del Sueño, una fecha que nos invita a reflexionar sobre la…
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¿Por qué las grasas trans son enemigas de tu corazón?
Las grasas trans tienen un efecto nocivo para el metabolismo. Pero no solo eso, su consumo está directamente asociado al…
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¿Por qué es tan importante dormir bien?
¿Qué sucede cuando pasamos la noche sin poder conciliar el sueño o cuando tenemos múltiples despertares? En ambos casos, al…
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Niños hiperregalados: ¿Cómo gestionar el exceso de regalos entre nuestros hijos?
Se dice que son los niños quienes más disfrutan de la Nochebuena y es que por tradición, las familias no…
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¿Cómo influye la alimentación en la fertilidad?
Una de cada seis personas ha tenido problemas de infertilidad en algún momento de su vida, revela un reciente informe…
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La diabetes es una de las enfermedades con mayor tasa de incidencia en el mundo. De hecho, se estima que…
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Dulces saludables: Ideas para no privar a tus hijos en este Halloween
Los nutricionistas pediátricos coinciden en que, debido a sus consecuencias negativas, es necesario evitar el consumo de azúcar en menores…
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